蒸し暑い日々

熱中症予防では、温度ももちろん大切なのですが、湿度が重要です。
梅雨の時期、温度はそれほど高くならないのですが、湿度が高いと汗が蒸発せずに熱が逃げにくくなってしまいます。
それを防ぐためには、環境温度を総合的に評価する「WBGT計」などを常備することが大切です。
ですが、なかなか常備しているチームは少ないのではないでしょうか?
ニュースの天気予報などをチェックすることで、熱中症を防いで楽しく安全にスポーツをしましょうね!