Make a Summer Body

春の日差しもだんだん強くなってきました。
気温も高くなってきて気分は夏まっしぐらですね。
そこでそろそろ気になるところが夏に向けての準備です。

何の準備かというと、もちろん「夏仕様の身体」です!!
海でプールで薄着でかっこよく
「Cool!!」に過ごすために夏仕様の準備を始めましょう。

といってもタイトルのMake a Summer Bodyは、
そんな単純な意味合いだけではありません。

そもそも、Summer Bodyを手に入れるのはそんな簡単にはいきません。
継続してトレーニングを行い、日常生活も注意しながら摂生していかないとたどり着けません。

そのためには動機が必要です。
本人が必要だと強く感じられる動機こそが最も効果的です。
なかでも特に不純な動機には特別な効果があります。
(まあ、学校のブログですから、このくらいのお話にしておきますか 笑)

とにかく、今すぐMake a Summer Body始めませんか?
以上心理学的なお話でした。
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