楽しみです

こんにちは。精神保健福祉学科の手塚英典です。

新年度の授業が始まり、今週は1週間フルに授業でした。
1日4コマ学校で集中して勉強するのは、
社会人から学生になった方にとっては、新鮮だと思います。

新しい環境で慣れないことが始まったので、
体にもいつの間にか疲れが溜まっているかもしれません。
勉強することも大事ですが、勉強を続けるための体調管理も大切です。

毎日、しっかりと食事と睡眠をとることを心がけたいですね。
休日は自分なりの息抜きをする時間をもつことも良いと思います。

1年間という長いような短いような期間ですので、
心身ともに健康な状態を維持して頑張りましょう。

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